20251207 오늘의 운동
👤 김선호
🕒 2025-12-08 11:51
조회수 22
백스쿼트
100 kg 10 * 1
110 kg 8* 1
120 kg 6 * 1
힙쓰러스터
60kg 10 * 4
불가리안스플릿스쿼트
20kg 10 * 3 (한 발당)
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